-8 jan. 2020Een stevig pre-yoga ontbijtje? Niet zo'n goed idee! Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens je matje uitrolt voor een actieve yogales?
-28 okt. 2019Keelchakra: zó communiceer jij vanuit je authentieke zelfChakras regelen de flow van energie door je lijf, ook wel 'Prana' of 'Chi' genoemd. Het keelchakra gaat over communicatie & creativiteit.