Zo boost je jouw gezondheid met vitamine D(ankbaarheid)
Elke cel in je lichaam heeft een bepaalde frequentie en samen vormen deze cellen jouw ‘vibe’. Gedachten en emoties spelen hierin een...
NL
NL
EN
Zoeken
Joke Pluijm
- 14 jan. 2020
Hoe kom ik in mijn eigen kracht?
Sta jij op het moment in je eigen kracht? Of heb je geen idee wat dat is? Om terug te komen bij jezelf helpen ademhalingsoefeningen.
-
- 8 jan. 2020
Een stevig pre-yoga ontbijtje? Niet zo'n goed idee!
Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens je matje uitrolt voor een actieve yogales?
Joke Pluijm
- 31 dec. 2019
Nomofobie? Misschien is het tijd voor een digital detox!
Wordt jij ook snel en geregeld afgeleid door het piepje van je telefoon? Dat zodra je dat hoort alles loslaat waar je mee bezig bent om...
-
- 24 dec. 2019
Ayurveda helpt je de kerst door met deze tips!
Staat er de komende dagen een uitgebreid kerstmenu op de planning? En is de kans groot dat je je (een beetje) laat gaan? Geen zorgen!
Joke Pluijm
- 22 dec. 2019
Bewust terug naar fabrieksinstellingen
Wist je dat we in het dagelijkse leven maar 5% van de dingen bewust doen? Leef jij op de automatische piloot? Of ben je echt connected?
-
- 16 dec. 2019
7 Ayurvedische eyeopeners voor coffee lovers
Ayurveda leert ons dat alle voedingsmiddelen kunnen werken als gif óf als medicijn. Dit is afhankelijk van jouw individuele body/mind...
-
- 28 okt. 2019
Keelchakra: zó communiceer jij vanuit je authentieke zelf
Chakras regelen de flow van energie door je lijf, ook wel 'Prana' of 'Chi' genoemd. Het keelchakra gaat over communicatie & creativiteit.