-23 mrt. 2020Zo boost je jouw gezondheid met vitamine D(ankbaarheid)Elke cel in je lichaam heeft een bepaalde frequentie en samen vormen deze cellen jouw ‘vibe’. Gedachten en emoties spelen hierin een...
Joke Pluijm14 jan. 2020Hoe kom ik in mijn eigen kracht?Sta jij op het moment in je eigen kracht? Of heb je geen idee wat dat is? Om terug te komen bij jezelf helpen ademhalingsoefeningen.
-8 jan. 2020Een stevig pre-yoga ontbijtje? Niet zo'n goed idee! Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens je matje uitrolt voor een actieve yogales?
Joke Pluijm31 dec. 2019Nomofobie? Misschien is het tijd voor een digital detox!Wordt jij ook snel en geregeld afgeleid door het piepje van je telefoon? Dat zodra je dat hoort alles loslaat waar je mee bezig bent om...