Een stevig pre-yoga ontbijtje? Niet zo'n goed idee!
Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens je matje uitrolt voor een actieve yogales?
NL
NL
EN
Zoeken
-
- 24 dec. 2019
Ayurveda helpt je de kerst door met deze tips!
Staat er de komende dagen een uitgebreid kerstmenu op de planning? En is de kans groot dat je je (een beetje) laat gaan? Geen zorgen!
-
- 16 dec. 2019
7 Ayurvedische eyeopeners voor coffee lovers
Ayurveda leert ons dat alle voedingsmiddelen kunnen werken als gif óf als medicijn. Dit is afhankelijk van jouw individuele body/mind...
-
- 28 okt. 2019
Keelchakra: zó communiceer jij vanuit je authentieke zelf
Chakras regelen de flow van energie door je lijf, ook wel 'Prana' of 'Chi' genoemd. Het keelchakra gaat over communicatie & creativiteit.